sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Foco no resultado!

Bom dia!

Depois de quase um mês sem nenhum update, aqui estou! :)

Muitas pessoas não sabiam e ainda não sabem, mas esse mês foi uma correria pra organizar meu casamento. Eu só me casaria em maio/14, mas por outros motivos tivemos que adiantar o casamento e aproveitamos pra fazer a comemoração. Eu comecei a Dukan, justamente para o casamento. Queria me casar com -28kg. Não deu, casei com -16.

(SIM, JÁ ELIMINEI 16KG!) É muita coisa pra um período tão curto.

Eu to trabalhando pra eliminar mais, mas tá cada dia mais difícil. Os primeiros 12kg foram num tapa, os outros 4kg apanhei pra perder. Quanto mais perto do resultado, mas difícil fica.

Nesses dias acabei "jacando" várias vezes. Comi massa, arroz, chocolate, torta, refri, batata frita, hamburguer e cachorro quente. No início me culpei muito, chorei e tinha dores horríveis de estômago.

Voltei pra dieta OFICIALMENTE hoje. E sim, tá bem difícil. Mas agora tenho mais um aliado: O FERNANDO! :) Entrou pra Dukan cmg e já emagreceu um pouquinho!

E só pra constar, EU NÃO ENGORDEI ABSOLUTAMENTE NADA! NENHUM GRAMA! :)
Claro, não eliminei mais nada, mas não ganhei também, e isso é uma alegria, porque dá pra perceber que a consolidação vai funcionar.

Voltei com tudo hoje, café da manhã, lanche, almoço e tudo mais. Minhas calças 44 estão TODAS servindo e minhas blusas tão quase no M (eu usava a maioria GG). Fiquei mega feliz porque consegui usar roupas da Rabusch, o que é uma vitória! haha E o melhor: A calça é 44 e as blusas/vestidos são M.

Enfim, agora tem que ter foco! Eu to com um pequeno problema de saúde (meu médico acredita ser uma gastrite crônica e pode ou não ser relacionada a alimentação), mas já estou fazendo exames pra ver como tratar tudo.

Atividade física ok! Não corri essa semana, só caminhei, mas as escadas do prédio já me conhecem :)

Obrigada por todos os e-mails que recebi essa semana sobre a dieta! Foram 33 e-mails de pessoas que nunca vi pessoalmente! Fiquei tri feliz! :))))

No mais é isso, em breve vou postar aqui um antes e depois com a maior calça que tenho! :)

Mari Day